AWAKERS（アウェイカーズ）は、姿斉・基礎課程または短期集中基礎課程を修了した”姿斉の会”の方々を対象に、自然観および姿斉の研鑽を深めていただく目的で月に1回のペースで配信しています（希望者のみ）。
●AWAKERSバックナンバー 令和5年/2023年
Vo2-No150 2,253KB
・おしらせ(2023/12)
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・姿斉 身斉フロー/ 胴体や股関節を中心とした斉動
・身斉解説/ 寛骨の動き
・姿勢健康/ 競輪選手の腰の痛みの改善
・ヒューマンメカニクス/ 整形外科検査法
・日本語の暗号/ 習慣と慣習
・つらつら/ 捨てるとか拾うとか
Vo2-No149 2,134KB
・おしらせ(2023/11)
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・姿斉 身斉フロー/ 椅子を利用した姿斉 フロー
・身斉解説/
・姿勢健康/ 痰と姿勢
・ヒューマンメカニクス/ 整形外科検査法
・日本語の暗号/ 意味と意味合い
・つらつら/
Vo2-No148 2,138KB
・おしらせ(2023/10)
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・姿斉 身斉フロー/ 胴体部を中心とした姿斉 フロー
・身斉解説/
・姿勢健康/ 側わん症
・ヒューマンメカニクス/
・日本語の暗号/ 三安
・つらつら/
Vo2-No147 2,305KB
・おしらせ(2023/09）
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・姿斉 身斉フロー/ 胴体部を中心とした姿斉 フロー
・姿勢健康/ 中咽頭がんの経過報告
・ヒューマンメカニクス・身斉 解説 /
・日本語の暗号/
・つらつら/
Vo2-No146 2,249KB
・おしらせ(2023/0708）
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・姿斉 身斉フロー/ 調動各種・首回りを中心とした姿斉 フロー
・身斉 解説
・姿勢健康/ 四十肩の改善
・ヒューマンメカニクス / 姿勢観察
・日本語の暗号/ 漢字は漢字？
・つらつら/ のぼったりくだったり
Vo2-No145 2,380KB
・おしらせ(2023/06）
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・姿斉 身斉フロー/ 股関節を中心とした姿斉 フロー
・身斉 解説
・姿勢健康/ 喘息の改善
・ヒューマンメカニクス / 姿勢観察
・用語解説/
・つらつら/ 陸風とか海風とか
Vo2-No144 2,307KB
・おしらせ(2023/05）
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・姿斉 身斉フロー/ 肩を中心とした姿斉 フロー
・身斉 解説
・姿勢健康/ 股関節周辺、大腿右側の痛み
・ヒューマンメカニクス / 姿勢観察
・用語解説/ デセミナシオン 散種
・つらつら/ 満潮とか、引潮とか
Vo2-No143
・おしらせ(2023/04）
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・姿斉 身斉フロー/
・身斉 解説
・姿勢健康/ 自転車でこけて背中が痛い方の改善
・ヒューマンメカニクス /
・用語解説/
・つらつら
Vo2-No142 2,311KB
・おしらせ(2023/03）
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・姿斉 身斉フロー/ 膝を中心とした姿斉 フロー
・身斉 解説
・姿勢健康/競輪選手の腰痛改善
・ヒューマンメカニクス /共感力
・用語解説/新用語
・つらつら
Vo2-No141 2,311KB
・おしらせ(2023/0102）
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・姿斉 身斉フロー/
・身斉 解説
・姿勢健康
・ヒューマンメカニクス
・用語解説
・つらつら
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