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◆ぎっくり腰の改善例

 ぎっくり腰の改善例

姿斉・斉動前   →   姿斉・斉動後

 ●ぎっくり腰をおこしてから3週間ほど経過、まだ痛くて歩くのがつらい。

 ↓

 姿斉教室参加後、身体が軽く歩きやすくなった。

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