◇手を組み腕を伸ばす動作での改善例

姿斉・斉動前　　→　　姿斉・斉動後

　胸の前で手を組み、
�@手のひらを下に向けながら腕を伸ばした場合
�A手のひらを上に向けなが腕を伸ばした場合
・・・を比べたところ。
　�Aの手のひらを上に向けながら腕を伸ばす（崩和側）は、ほとんど腕が伸びない状態。
　
　斉動（手のひらを下に向けながら腕を伸ばす：8秒×4回）後は、すんなりと腕が伸びる、ご本人もびっくり。